El higienismo tiene mucho que ver con la alimentación crudivegana, pues nuestro sistema digestivo no fue construido para consumir “cadáveres” (carne, lácteos, pescado) ni productos tóxicos (azúcar, sal, conservantes, colorantes, etc.). Y ésta es una de las grandes razones por la cual enfermamos, pues no todo lo que nos llevamos a la boca nos nutre. Una cosa es comer, y otra es nutrirse, conceptos muy diferentes. Y hoy en día la mayoría de las personas comen pero no se nutren. En el blog os explicaré el por qué detalladamente no somos omnívoros (la frase “tenemos que comer de todo” no es cierta).

La razón por la que me introduje en la alimentación vegana e higienista fue porque empecé a tener problemas de salud y estuve a punto de tener que dejar mi deporte, mi pasión, y no era nada normal a mis 25 años. Me he pasado muchos años con muchos problemas de salud. Empecé a investigar y a estudiar muy profundamente sobre el tema de la alimentación y me di cuenta que durante toda mi vida había estado alimentándome desastrosamente mal, no siendo consciente de que esta alimentación incorrecta me estaba desvitalizando hasta tal punto de perder la salud, nuestro don más preciado. Empecé a hacer cambios alimenticios y no sólo conseguí recuperar mi salud y sanar todos mis problemas, sino que aumenté mi rendimiento deportivo de una forma descomunal. LA SALUD NO LO ES TODO, PERO SIN ELLA TODO SE CONVIERTE EN NADA.